たがみサロン【浅川地区】 ワイワイ楽しく３Ｂ体操

                     たがみサロン【浅川地区】

ワイワイ楽しく３B体操

【活動の様子】

今日は浅川地区の田上サロンを取材しました。コロナで自粛生活中に動かさなかった部分を中心に体をうごかします。最後は頭の体操！オリンピックの開催が迫っていることもあり、五輪のマークはどのような組み合わせ？と問題を出すと「最近よく見るけどどんな風になってたけ？」と知恵を出し合っていました。

【活動の様子】

  ３Ｂ体操とは、年齢や運動の得意不得意に関係なく、自分のペースで運動できるのが特徴です。「一人で運動するよりもこうして仲間と集まって運動すると心も楽しくなる。体力に関係なく誰でもできる運動なので仲間と一緒に経験してほしい」と講師の陰本さんは話します。

【参加者の声】

 久しぶりに集まることができ、会話が弾んでいました。話を聞かせてもらうと「コロナでずっと家にいて運動していなかったから体を動かせて良かった。」「久しぶりに仲間と会っておしゃべりできたし、運動もできたから来てよかった。」と充実したひと時を過ごしていました。

【活動の基本情報】

・開催日：火曜日

・時　間：10:00～11:15,13:00～14:30

・内　容：３Ｂ体操や詩吟教室など

・対象者：浅川地区にお住まいの方

・会　場：若松会館

・連絡先：浅川地区社会福祉協議会（076-222-4422）

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ぽっとサロン【浅川地区】 世代を超えた地域の交流スペース

 ぽっとサロン【浅川地区】

世代を超えた地域の交流スペース

【活動の様子】

サロンオープン直後の午前10時過ぎにお邪魔しました。着いた頃には参加者と大学生スタッフがおしゃべりを楽しんでいました。「ここは近いから、毎回顔を出すことがもう習慣になっとるわ」「学生さんから授業やアルバイトの様子を聞くことが楽しいのよ」等、身近な場所で世代を超えて交流できる楽しさをお伺いしました。

【活動の経緯】

サロンを運営しているNPO法人クラブぽっとは、主に運動やスポーツ、文化活動を通して、住民のみなさんが健康に暮らせる地域づくりに取り組んでいます。「運動に馴染みがない方ともつながりたい」「担い手不足を解決したい」という課題を出発点に、大学生と地元の方がスタッフとなり、気軽に交流できる場としてサロンを立ち上げました。

【サロンの特色】

ぽっとサロンの特色は、教室等のプログラム型のサロンではなく、参加される方が自分達のしたいことや得意なこと、できることを自由に楽しむ場であることです。小学生と大学生が一緒にカードゲームをしたり、みんなで餅つきや素麺を食べたり、おしゃべりをずっと楽しむ等、それぞれの過ごし方ができる居場所として定着しています。

【活動の基本情報】
・開催日：毎週火・木・土曜日
・時　間：10時～15時(火･土)・12時～15時(木)
・参加費：1日200円
・会　場：クラブぽっと（金沢市旭町2-19-33　ブライトイン押田1階）
・連絡先：(NPO)クラブぽっと　076-223-2360

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オレンジカフェたがみ【浅川地区】 色々なﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで認知症予防💡

オレンジカフェたがみ【浅川地区】

色々なﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで認知症予防💡

【活動の様子】今回のオレンジカフェは「クリスマスカード作り」と題し、作業療法士の能勢隆宏さんの指導でペーパークラフトに取り組みました。

「作業を通じて、ワクワクと楽しさを感じる良い刺激を与えることが認知症予防になりますね」というお話もあり、クリスマスの思い出話等も交えながらみんなでカード作りを楽しみ、認知症予防に取り組みました。

【カフェについて】オレンジカフェたがみは浅川地区の老人保健施設ピカソで開催されています。たがみではピカソの他にも、犀川公民館と東浅川公民館でもカフェを開催しています。

それぞれ専門職による健康管理のお話や地域で役立つ社会資源のお話など、色々なプログラムで認知症予防や地域生活を考えるきっかけを提供しています。

【参加者の声】「クリスマスカードなんて初めて作るわ、意外と難しいもんやね」「そう言っとるわりに上手やがいね。孫にあげたらどうや？」「ほうやね、そういえば最近孫が…」「家にひとりでおるより、みんなでわいわいできるからここは良いわ」「おしゃべりできる相手がおるのは良いね」等、気軽に会話できる場として、カフェを楽しんでおられる様子が印象的でした。

【活動の基本情報】

・開催日：毎月第1土曜日

・時　間：午後1時～3時

・対象者：どなたでも

・会　場：老人保健施設ピカソ（金沢市田上本町カ45-1）

・連絡先：包括支援ｾﾝﾀｰたがみ　076-231-8025

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