本日は、みんなで顔マッサージです。
普段、動かさない顔の筋肉を動かすことで、顔の表情が変わるのはもちろんのこと、肺活量が増えるなど健康増進につながってくるそうです。
みなさん、鏡を見ながら、「次はどうするの?」と講師をつかまえては質問をしていました。【活動の基本情報】
・開催日:第2金曜日(奇数月)
・時 間:14:00~16:00
・対象者:どなたでも
・会 場:寺中町会館(寺中町へ15-2)
・連絡先:地域包括支援センターえきにしほんまち 076-233-1873
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